Atualmente vem se falando muito sobre a importância do fortalecimento dos músculos do Core ou Power house. Essa musculatura sempre existiu e era trabalhado por bons treinadores já na década dos anos 9...

A cada dia surgem mais atividades físicas, com os mais variados nomes, muitas vezes voltadas a um determinado seguimento da sociedade. O sucesso, normalmente, acontece quando uma “celebridade” posta a...

A dor cervical é considerada comum e afeta cerca de 70% dos indivíduos em algum momento de suas vidas (Cagnie et al., 2007). Dados epidemiológicos internacionais indicam que no período de um ano a dor...

A vida constantemente nos apresenta mudanças e desafios que promovem o nosso crescimento pessoal, profissional e espiritual. Cada indivíduo responde e se adapta de maneira particular a essas situações...

É comum chegar um aluno ao seu estúdio e dizer: “Quero ficar de ponta cabeça! ”?Sim, nós instrutores de Pilates sabemos o quanto isso se torna comum dentro de nosso ambiente de trabalho. As posições i...

A acupuntura é um sistema de tratamento que veio da china e é utilizado em outros países ocidentais, sendo que a pratica da técnica é milenar.O principal objetivo da acupuntura é tratar da pessoa como...

Caracteriza-se pelo espessamento das fibras musculares. Ocorre mais comumente em músculos da virilha, coxa e panturrilha. Proveniente de esforços exagerados sem o aquecimento e preparação adequada par...

A gravidez é um momento fascinante na vida das mulheres, repleto de mudanças emocionais, psicológicas e físicas. Muitas vezes encara-se esta fase como um estágio de doença, mas na verdade isso não dev...

A Condromalácia patelar consiste em uma patologia degenerativa da cartilagem patelar e dos côndilos femorais correspondentes. Trata-se de uma espécie de amolecimento desta cartilagem pelo atrito incor...

A doença de Parkinson (DP) é uma doença degenerativa do sistema nervoso central (SNC), descrita pela primeira vez por James Parkinson em 1817 (STOKES, 2000), sendo que sua patogenia foi definida cerca...

A coluna é uma estrutura móvel, bastante sujeita a traumatismos e a degeneração. Que é o processo do desgaste gradual que acompanha o envelhecimento, e ode ser acelerado por fatores individuais.Uns do...

A dor pode ser definida como uma sensação desagradável sensitiva e emocional, associada com lesão real ou potencial dos tecidos (CARVALHO, 1999).As dores podem ser de origem central e periférica. A ce...